Emotionale Intelligenz: Der unsichtbare Motor für dein Team und deine Führung
Emotionale Intelligenz: Der unsichtbare Motor für dein Team und deine Führung Führung ist mehr als nur Strategie und Zahlen. Es ist die Kunst, Menschen zu verstehen, zu motivieren und in komplexen Situationen zu begleiten. Lange galt Emotionale Intelligenz dabei als „weiche“ Kompetenz – ein nettes Extra, aber nicht entscheidend. Doch die Realität in modernen Teams […]
Stress & Selbstführung: Wie du in stürmischen Zeiten handlungsfähig bleibst
Stress & Selbstführung: Wie du in stürmischen Zeiten handlungsfähig bleibst Der moderne Alltag fühlt sich oft an wie ein Hochseilakt – ständig in Bewegung, ständig unter Druck. Stress ist dabei zu einem Dauerbegleiter geworden. Doch was, wenn Stress nicht nur eine Reaktion auf äußere Umstände ist, sondern vielmehr eine Frage deiner inneren Haltung und deiner […]
Lesetipp im Harvard Business Manager
http://www.harvardbusinessmanager.de/blogs/wie-achtsamkeit-und-meditation-ihr-gehirn-veraendern-kann-a-1016687.html Workout für das Gehirn Stress: Zahlreiche Studien belegen, dass Übungen wie Meditation die Arbeitsweise des Gehirns verändern. Ein Überblick über die aktuellen Forschungsergebnisse und die wichtigsten Lehren für Berufstätige. Von Christina Congleton, Britta K. Hölzel und Sara W. Lazar 10. Februar 2015 Corbis In unserer heutigen Geschäftswelt ist das Wort „Achtsamkeit“ in aller Munde. […]
»Aufschieberitis« zeigt sich auch im Gehirn Aufschieben oder anpacken: Wozu wir am ehesten neigen, können Neurowissenschaftler im Gehirn ablesen. Wo liegen die Unterschiede? von Daniela Zeibig
Während manche Menschen einfach loslegen, neigen andere dazu, vor allem unangenehme Dinge tage-, wochen- oder monatelang vor sich herzuschieben. Ob sich die betreffenden Personen auch auf neuronaler Ebene unterscheiden, hat nun ein Team um Caroline Schlüter von der Ruhr-Universität Bochum untersucht. Dazu schoben die Wissenschaftler 264 Freiwillige in den Hirnscanner und ermittelten das Volumen verschiedener […]