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Willkommen auf der Webseite von Maren, die sich auf eine spannende Reise begeben hat, um zu mehr Gesundheit in Betrieben, einer positiven, achtsamen Unternehmenskultur beizutragen.
Maren’s Reise begann in den konservativen Strukturen einer Bank. Nach ihrer Ausbildung wechselt sie in den Bereich Öffentlichkeitsarbeit und Kommunikation. Doch das Herz einer jungen Frau sehnte sich nach neuen Aufgaben. So wagte sie mit Ende 30 den Schritt in den Außendienst und erlebte viele erfolgreiche Jahre als selbständige Versicherungs-Aussendienstmitarbeiterin. Sie betreute lange Zeit über ein Dutzend Betriebe in der betrieblichen Altersversorgung. Trotz äußerer Erfolge spürte sie eine innere Leere, ein Gefühl, dass etwas Wesentliches fehlte. In diesen Momenten erinnerte sie sich an ihre Kindheit, als ihre Mutter sie liebevoll als „Lach-Taube“ bezeichnete. Doch im Laufe ihrer Karriere, schien dieses Lachen, diese innere Freude, immer mehr in den Hintergrund zu verschwinden.
Das Jahr 2010 markierte einen Wendepunkt. Nach jahrelanger Yogapraxis, war sie bereit für intensive Meditationsretreats im ZEN-Kloster. Sie wollte ihre nach Außen gerichtete Wahrnehmung nach Innen richten, da sie müde war „da Draußen“ ihr Glück zu suchen. Was sie in sich vorfand war allerdings alles andere als Ruhe, Gelassenheit und Freude. Da war ein großes Durcheinander, endlose Gedankenschleifen, machmal Traurigkeit, Frust und andere schwierige Emotionen, aber mit der Zeit wurde es stiller und Momente großen Friedens und grundlosen Glücks zeigten sich. Diese Reise lehrte sie, dass wahres Glück nicht im äußeren Erfolg liegt, sondern in der inneren Balance und Zufriedenheit.
Im Jahr 2018 traf Maren eine mutige Entscheidung und gab ihre Versicherungsagentur auf, um sich als Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement selbständig zu machen. Die Ereignisse des Jahres 2020 brachten ihr die Erkenntnis, dass ihre Achtsamkeitspraxis ihr half, auch in schwierigen Zeiten ihre Mitte zu bewahren. Doch was ihr mehr und mehr fehlte, waren Anlässe um mal wieder aus ganzem Herzen zu lachen. Das wollte sie ändern und da fand Lachyoga den Weg zu ihr. Anfangs kam es ihr schon ein wenig, nun sagen wir einmal skurril vor, aber sie blieb trotzdem dabei. Sie sah es als Trainingseinheit an, so als ginge ich ins Fitness-Studio. Maren erkannte schnell die transformative Kraft des Lachens und wie es ihre Stimmung im Handumdrehen verbesserte. Ihre Erfahrungen und Tipps konnte Sie in vielen Einsätzen als Trainerin in Betrieben, an ihre Teilnehmer weitergeben.
Durch ihre engen Interaktionen und Gespräche mit Kunden und Teilnehmern hat sich im Laufe der Zeit ihre heutige Vision entwickelt.
All ihre Erfahrungen und Kompetenzen fliessen zusammen, so das ein ganzheitlicher Ansatz entsteht. Gemeinsam mit ihrem umfassendes Netzwerk von Partnern in der Gesundheitsbranche entwickelt sie, maßgeschneiderte Maßnahmen und Schulungen, um Unternehmen dabei zu unterstützen, gesunde Arbeitsumgebungen und eine achtsame Unternehmenskultur zu schaffen.
Ihr Ziel ist es, als Botschafterin für gesunde Arbeitsplätze und achtsame Unternehmenskultur Unternehmen dabei zu helfen, ihre Mitarbeiter zu fördern und langfristig an sich zu binden. Sie ist fest davon überzeugt, dass eine positive Arbeitsumgebung einen wesentlichen Beitrag zur langfristigen Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter leistet und somit auch langfristig den Erfolg des Unternehmens sichert.
Ausgesuchte Stationen Marens beruflicher Laufbahn, Erfahrungen und Ausbildungen
- 23 Jahre Erfahrung im Vertrieb, davon 15 Jahre selbständig in der Versicherungsbranche
- 14 Jahre Erfahrung in der Implementierung und Betreuung der betrieblichen Altersversorgung in unterschiedlichen Branchen
- 14 Jahre regelmäßige Meditationspraxis u.a. Zazen, Vipassana & Metta
- seit 8 Jahren regelmässige Retreats im ZEN-Kloster
- 3 Jahre als Trainerin aktiv in Softskill-Themen
- 3 Jahre Konzeption und Durchführung von Kursen, Retreats und Workshops für achtsame Stressbewältigung
- 1 Jahr Gestaltung und Durchführung von Gesundheitstagen in Unternehmen
- unabhängige Versicherungsmaklerin spezialisiert auf - Betriebliche Krankenversicherung / Versicherungsmakler mit einer Erlaubnis nach § 34 d Abs. 1 Nr. 2 der Gewerbeordnung. (GewO)
- zertifizierter systemischer Laufbahn- & Karriere- Coach COMPENTENCE ON TOP GmbH
- Zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit &
- Lehrerin für MBSR
- ausgebildet bei führenden Achtsamkeits-Experten;
- Gerd Metz, Prof. Dr. Nico Kohls, Peter Paanakker, Angelika & Yeshe Regel, Dr. med. Harald Banzhaf
- LachYoga-Business-Trainerin Angela Mecking
- Zertifizierte Business-Trainerin V.I.E.L. und dvct
- Fortbildung Business-Coaching V.I.E.L.
- Entspannungstherapeutin
- Expertin für betriebliche Altersversorgung DVA
- geprüfte Agenturmanagerin DVA
- Versicherungsfachfrau BWV