Achtsamkeit Workshops

Vorausschauen

Mit resilienten Mitarbeitern dein Unternehmen erfolgreich navigieren.

Gemeinsam den „Unternehmens“-Kurs halten und sicher durch stürmische Zeiten navigieren.

Ein achtsamkeitsbasierter Anti-Stress-Workshop kann deinen Mitarbeitern von Unternehmen und allen, die in Ihrem Beruf leistungsfähig bleiben möchten, wertvolle Dienste leisten.

Mit einem achtsamen Stressmanagement, dass einfach zu erlernen und sich gut in den Arbeits-Alltag integrieren lässt, wird die Erhaltung der Gesundheit gefördert. Das Wir-Gefühl und die Verbundenheit mit sich selbst, den Kollegen und dem Unternehmen wird positiv unterstützt. Aus einer inneren Gelassenheit und Klarheit im Kopf, kann sich Kreativität entfalten und neue Lösungsansätze gefunden werden. Ein achtsames, wertschätzendes und freundliches Miteinander kann zu einer guten, vertrauensvollen und fruchtbaren Arbeitsatmosphäre beitragen und positive Ergebnisse herbeiführen. Die vorhandene Potentiale der Mitarbeiter können sich leichter entfalten.

Somit wird Gesundheit und Leistungsfähigkeit gefördert und die Bindung der Mitarbeiter an das eigene Unternehmen gestärkt.

Unterstütze deine Mitarbeiter in der Entwicklung von:

Meine Workshops, Coachings und Impulsvorträge beinhalten sowohl einfach und verständlich aufbereitete neurowissenschaftliche Hintergrundinformationen, effektive Atemtechniken, sowie wissenschaftlich erforschte Meditationstechniken. Der Schwerpunkt liegt in der Entwicklung der individuelle Achtsamkeit der Teilnehmer, mit dem Ziel nachhaltig fit und leistungsfähig zu bleiben.